Pemicu umum serangan asma.

Latihan bahkan dapat menyebabkan serangan asma pada orang yang tidak memiliki pemicu lain dan tidak mengalami asma dalam kondisi apapun lainnya.
Orang dengan latihan-induced asma diyakini akan lebih sensitif terhadap perubahan suhu dan kelembaban udara.
Ketika Anda beristirahat, Anda bernapas melalui hidung, yang berfungsi untuk menghangatkan, melembabkan, dan membersihkan udara yang dihirup untuk membuat keadaanya lebih seperti udara di paru-paru.
Ketika Anda berolahraga, Anda bernapas melalui mulut, dan udara yang masuk ke paru-paru Anda lebih dingin dan lebih kering. Perbedaan antara udara hangat di paru-paru dan udara yang dihirup dingin atau udara yang dihirup kering dan udara lembab di paru-paru, dapat memicu serangan.
Setelah serangan itu dipicu, saluran udara mulai membengkak (bronkospasme) dan sejumlah besar mengeluarkan lendir.
pembengkakan dan tambahan Lendir memblokir sebagian atau menghalangi saluran udara. \Hal ini membuat lebih sulit untuk mendorong udara keluar dari paru-paru (bernapas).

Ketika asma tidak diobati dan peradangan terus berlanjut, penyempitan permanen pada saluran udara dapat terjadi. Jika ini terjadi, ini asma kronis juga dapat disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), seperti emfisema dan bronkitis kronis.
Untuk beberapa bentuk asma, penting bahwa obat perawatan kronis digunakan untuk mencegah perkembangan PPOK. Asma tidak bisa disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan oleh obat. Untungnya, pada mereka yang hanya latihan-induced asma (EIA), terapi pemeliharaan sering tidak diperlukan dan obat-obatan hanya dapat diambil sebelum latihan.
     Dengan pengobatan yang tepat, hampir semua orang dengan AMDAL dapat menikmati manfaat mental dan fisik dari latihan teratur.
     Banyaknya atlet elit yang menderita asma membuktikan efektivitas obat asma.
     Apakah Anda berjalan di sekitar lingkungan Anda atau menjalankan maraton, asma tidak perlu menghentikan Anda mencapai tujuan latihan Anda.

Asma memiliki dua komponen: peradangan kronis yang mendasari dan serangan periodik. Kami tidak tahu pasti apa yang menyebabkan peradangan yang mendasarinya. Apa yang kita tahu adalah bahwa kecenderungan untuk memiliki berjalan asma dalam keluarga dan bahwa beberapa orang dilahirkan dengan kecenderungan untuk menderita asma.

Kita tahu bahwa paparan pemicu menyebabkan serangan asma. Dalam latihan-induced asma, yang memicu adalah gerakan yang cepat dari udara ke dalam paru-paru sebelum itu hangat dan lembab. Hal ini sering terjadi karena pernapasan mulut selama latihan. Serangan itu mirip dalam banyak cara untuk reaksi alergi.

     Reaksi alergi adalah respon oleh sistem kekebalan tubuh untuk sebuah "penyerbu." Penyerang yang dapat menjadi zat atau apapun yang indera tubuh sebagai "berbeda."

Ketika sel-sel dari sistem kekebalan tubuh diserbu, mereka memicu serangkaian reaksi yang membantu melawan mikroorganisme tersebut.
     Ini adalah serangkaian reaksi yang menyebabkan peradangan yang menyebabkan produksi lendir dan bronkospasme. Respon ini menyebabkan gejala-gejala sebagai serangan asma.
     Karena asma adalah jenis reaksi alergi, kadang-kadang disebut penyakit saluran napas reaktif.
Olahraga dan permainan yang membutuhkan aktivitas terus menerus atau dimainkan dalam cuaca dingin yang paling mungkin untuk memicu serangan asma.

Gejala biasanya dimulai sekitar lima sampai 20 menit setelah mulai berolahraga. Gejala yang sering memuncak sekitar lima sampai 10 menit setelah berhenti latihan kemudian secara bertahap berkurang. Gejala tersebut biasanya hilang dalam satu jam, tetapi mereka mungkin bertahan lebih lama. Gejala termasuk satu atau kombinasi dari berikut ini:
     batuk,wheezing, dada sesak, nyeri dada, sesak napas berkepanjangan,  kelelahan ekstrim